O cuidado com a saúde começa cedo. Por isso os bebês devem ser amamentados pelo menos durante os seis primeiros meses de vida. Dessa forma, eles vão estar recebendo alimento e carinho da mãe ao mesmo tempo, o que é fundamental para o seu desenvolvimento.
A vacinação também é muito importante para uma vida saudável, pois as vacinas nos protegem de diversas doenças. Sabendo disso, vale a pena tomar aquelas gotinhas ou mesmo uma agulhada nos postos de vacinação, não é?
Por outro lado, não podemos nos esquecer dos cuidados com a higiene. Então vamos lavar as mãos, escovar os dentes após cada refeição e tomar banho todos os dias!
Estar com a barriga cheia também é saudável. Podemos comer de tudo um pouco, porém é sempre bom dar preferência a frutas, legumes e verduras. E quanto mais gostosa e saudável for a comida, melhor!
Agora responda: brincar faz bem à saúde? Se você disse que sim, acertou em cheio. Brincar e praticar esportes deixa nosso corpo e nossa mente cheios de muita saúde. Então, divirta-se!
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MUITO OBRIGADA!